本期内容结合“职场”高热度健康话题，通过所长赵晓卉和代理专员何广智深入某公司职场进行工作体验、下班后放松小酌等场景，重新定义职场人的健康法则，通过中医专家林玉洁的协助下，体验劲酒如何成为工作场景的养生伴侣。养生实习专员结合自身经验和当天体验进行养生日报内容创作，形成职场宜养生攻略。