本期由所长赵晓卉和代理专员胡豆豆在宵夜美食街进行走访，与中医专家肖子曾从养生角度去探讨宵夜如何吃得更养生，进而对宵夜摊进行主题改造，并开发养生宵夜菜单进行限时经营。在养生宵夜摊环境下，代理专员豆豆结合自身经验和当天体验进行养生日报内容创作，发布宵夜养生攻略。